指導内容
CONTENTS
レッスンの内容をご案内しております。
この他のご要望からプランを変更していくことも可能です。お気軽にご相談ください。
レギュラーボクシング指導
NEO BOXING STYLEの月会員、チケット会員、ビジターの方が
参加できるクラスです。グループで格闘技のパンチをシャドーボクシングでフォームを覚えて、サンドバッグやミットに打ち込みます。
ダイエットやストレス解消を目的とした、効率の良い全身運動です。
基本的に、スパーリング等、痛みが伴う様なトレーニングは行いません。
マンツーマンで運動の苦手な初心者から、個人でしっかり見てもらいたい方にお勧めです。
より効果的なダイエットや、競技レベルを上げたい方にも是非。プロフェッショナル
パンチを中心とした、ストライキングの向上を目指します。
現在も、日本のトップ選手達に指導している、打ち方によるパワー、スピード、バランスの向上等、違いを是非体験して下さい。
格闘技で試合前に行うテーピングや包帯を、各団体のルールに合わせて、一般社団法人 日本ハンドラップ協会 理事長の新井誠介が解説しながら指導致します。